Mente forte, corpo em forma
Não é apenas um projeto de 30 dias é um projeto para a vida!
Mude seus hábitos e transforme seu físico!
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CONTEÚDO QUE VOCÊ IRÁ RECEBER
e-book receitou
Receitas calculadas em calorias e macronutrientes, carboidratos, proteínas e gorduras, para que assim tenha um controle da ingestão calórica diária
e-book mentalidade de sucesso
Voltado para foco, compromisso… consistência….
e-book o guia da suplementação
Tudo sobre suplementação básica, forma de uso, diferenças e o que a ciência diz sobre
e-book ficha de evolução
Vou ensinar a como realizar as aferições
e-book treino de musculação
Treino na academia e em casa (com vídeos de execução)
e-book das dietas
Ensinarei como calcular as kcal para escolher a melhor dieta
quem pode participar?
todas as pessoas que querem
perder alguns quilinhos
ter o corpo dos sonhos
TER UMA VIDA SAUDÁVEL
Quem não deve participar?
TODOS QUE SE ENQUADRAREM ABAIXO
Gestantes
Cardíacos
usuários de medicamentos controlados
SOBRE MIM
Formado em Nutrição pela Universidade Regional do Auto Uruguai Erechim – URI, Pós Graduando em Fitoterapia e prescrição de Fitoterápicos, muitos cursos relacionados a nutrição, amante de esportes. Atuo atualmente na Nutrição clínica, voltada a estética e ao desempenho esportivo. Criei esse E-Book como objetivo de auxiliar na adesão da dieta, melhorando a saúde, qualidade de vida e claro potencializando seu objetivo.
ÁREA DE ATUAÇÃO
Nutrição estética que evolve todo processo em emagrecimento e hipertrofia, aumentar a massa muscular. A performance é minha paixão, a nutrição esportiva atua dentro dos esportes de alto desempenho, tem como finalidades competições. Claro, sempre prezando a saúde!
Prevenção de doenças crônicas está ligada a longevidade, outra área em que trabalho, a longevidade de vida não se limita somente ao tempo vivido, mas se estende à qualidade com que se vive!
CRN2-10345
PRINCIPAIS benefícios
acelere seu metabolismo
perca peso em tempo recorde
Acabe com a gordura localizada
E tem mais...
LEIA em qualquer local
Você poderá ler todos os ebooks online a qualquer momento, em qualquer lugar desde que você tenha um tablet, celular ou computador com acesso a internet em mãos.
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Você terá acesso a um grupo exclusivo de alunos no Telegram onde poderá se motivar vendo o resultado de outros alunos, motivar outras pessoas mostrando seus resultados, tirar dúvidas, fazer amizades e se divertir!
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DÚVIDAS FREQUENTES
São guias de treinamento completo com tudo que você precisa saber para emagrecer de forma saudável. Nesses ebooks também apresentamos dicas valiosas de como você também pode transformar seu corpo no corpo do seus sonhos, mesmo que você esteja começando.
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